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    本当の指圧は、リラックスできるもの?
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      PR|ブライダル&トータルエステはシュエットにお任せ| 最近は、指圧を行っている治療院などが増えていますよね。 指圧を受けている時の痛みは、治療院によって様々です。 もの凄く痛いところもあれば、気持ち良く圧を与えてくれるところもあったり。 でも、実際の所、痛い指圧は良くないのだそうです。 なぜなら、指圧は、自然治癒力を高めて徐々に体調を改善していくものだからです。 心身をリラックスしながら、ゆっくりと時間をかけて体の奥深くまで圧が浸透させます。 すると、自然と体が、その圧に馴染んで副交感神経を優位に働かせるようになるのです。 逆に、体に強い刺激を与えてしまうと、身体の防衛意識が働いて、筋肉が硬くなってしまいます。 硬いと、当然圧を体に浸透させることが出来ませんし、皮膚を痛めてしまって、酷いと、炎症などのトラブルに繋がることもあるようです。 『これで治療できるなら。』と痛みを我慢する方も多いかと思います。 でも、無理は、良くないのですね。 今後は、気持ち良い治療院を探しましょう。
      posted by: shuetto | - | 11:45 | comments(0) | - | - |
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